Produk Sehatq Tag

Informasi Kesehatan Sesuai Tag dan Terlengkap di SehatQ.com

Angga Jingga
Posted on

Informasi mengenai kesehatan banyak dicari apalagi semenjak pandemi corona melanda. Namun tidak semua informasi kesehatan ada dan sesuai dengan kebutuhan kita. Oleh karena itu SehatQ.com hadir dengan informasi kesehatan lengkap sesuai Tag.

Informasi Kesehatan yang Paling Banyak Dicari

Informasi yang paling banyak dicari adalah informasi kesehatan tentang penyakit bawaan atau penyakit penyerta. Penyakit bawaan diketahui dapat memperparah kondisi kesehatan jika terkena virus corona. Berikut ini informasi kesehatan yang banyak dicari berdasarkan kategori penyakit:

1. Diabetes

Penyakit ini diketahui dapat diturunkan kepada keturunannya. Penyakit ini sulit untuk disembuhkan namun dapat dikontrol dengan diet dan obat dokter

2. Jantung

Penyakit ini juga termasuk penyakit yang dapat diturunkan selama jenisnya adalah penyakit jantung bawaan atau kelainan. Namun jika jantung koroner atau karena sebab dari luar tubuh tidak dapat diturunkan.

3. Hipertensi

Untuk penyakit yang satu ini sudah jelas bisa diturunkan kepada anak penderita. Penyakit ini juga tidak bisa dihilangkan tapi bisa dikontrol dengan obat dokter dan diet.

4. Asma

Asma adalah salah satu penyakit bawaan yang tidak dapat dihilangkan namun juga bisa di kontrol dengan obat dokter dan menjauhi penyebab asma.

5. Kanker

Penyakit ini juga ternyata bisa diturunkan namun dapat dicegah sebelum penyakit ini muncul atau timbul. Jika anak mendapat turunan penyakit kanker maka pola hidup sehat agar kanker ini tidak berkembang perlu dilaksanakan.

Produk Sehatq Tag

Layanan Kesehatan di SehatQ.com Sangat Lengkap

Pelayanan kesehatan yang lengkap sangat diperlukan oleh orang – orang termasuk diri kita. Lalu bagaimana cara kita menemukan lokasi pelayanan kesehatan dengan layanan terlengkap? Jawabannya hanya di website SehatQ.com atau di aplikasi SehatQ.com. Berikut ini informasi layanan kesehatan yang diberikan SehatQ.com :

1. Rumah Sakit

Ada berbagai macam rumah sakit dari Tag terendah hingga tertinggi yang ditawarkan di SehatQ.com. Kita bisa melihat di menu rumah sakit pada web atau aplikasi SehatQ.

2. Laboratorium

Ada juga informasi layanan laboratorium yang disediakan oleh SehatQ.com untuk melakukan cek darah.

3. Radiologi

Informasi kesehatan mengenai rontgen juga tersedia di SehatQ.com mulai dari rontgen kepala, rontgen dada dan tulang.

4. Puskesmas

Tidak hanya rumah sakit, pada SehatQ.com juga terdapat informasi mengenai layanan kesehatan di Puskesmas.

5. Klinik Umum

Klinik ini melayani berbagai macam penyakit ringan dan informasi ini juga tersedia di SehatQ.com

6. Klinik Gigi dan Mulut

Di SehatQ.com juga tersedia layanan kesehatan untuk gigi dan mulut. Tidak hanya kesehatan namun juga segi estetika mulut diperhatikan oleh SehatQ.com

Produk Kesehatan yang Tersedia di SehatQ.com

Banyak informasi mengenai produk – produk yang disajikan di SehatQ.com mulai dari produk obat, kebutuhan umum hingga produk alat kesehatan. Berikut ini produk yang bisa didapatkan di SehatQ.com :

1. Produk untuk ibu dan bayi

Produk untuk ibu dan bayi tersedia lengkap di SehatQ.com mulai dari popok bayi, tisu bayi, shampo bayi, nutrisi ibu hamil, nutrisi ibu menyusui dan semua yang berhubungan dengan ibu dan bayi ada di sini.

2. Produk alat kesehatan

Di bagian ini ada alat pengukur suhu atau tensi, aksesoris kesehatan, dan perencanaan keluarga.

3. Makanan dan minuman

Makanan dan minuman ringan ada di sini seperti yang ada di toko pada umumnya

4. Perawatan wajah

Berbagai macam perawatan wajah juga ada di sini untuk menunjang kecantikan dan kebersihan wajah

5. Vitamin dan mineral

Vitamin dan mineral juga ada di SehatQ.com untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

6. Perawatan tubuh

Produk perawatan tubuh juga ada di sini agar kebersihan dan kecantikan tetap terjaga

7. Kecantikan

Berbagai make up untuk menunjang estetika juga tersedia di sini

8. Obat

Obat juga tersedia di sini dengan sangat lengkap jadi kita tidak perlu khawatir kesulitan untuk mencari obat di SehatQ.com

Itulah tadi informasi mengenai layanan dan produk yang diberikan sesuai Tag di SehatQ.com. Banyak informasi kesehatan yang ada di SehatQ.com karena itu jangan lupa untuk mencoba menggunakan SehatQ.com.

Ajak Wanita Ke Tempat Favoritnya

Ternyata Inilah Apa yang Diinginkan Wanita Saat PMS

Angga Jingga
Posted on

Bagi para lelaki yang sudah memiliki pasangan, salah satu masa yang paling berat adalah ketika pasangan sedang masa PMS. Pada saat itu, emosi wanita akan kurang stabil dan sering marah dengan alasan yang tidak jelas. Oleh sebab itu, penting untuk memperhatikan sebenarnya apa yang diinginkan wanita saat PMS sehingga mereka tidak akan terlalu sering marah-marah. Perhatikan uraian berikut ini.

Lakukan Hal Ini ketika Wanita Sedang PMS

Ajak Wanita Ke Tempat Favoritnya

1. Ajak bicara

Ketika sedang memasuki masa PMS, wanita biasanya akan cenderung lebih cerewet dari biasanya. Oleh sebab itu, berikan pelampiasan dengan mengajaknya bicara. Biarkan mereka berbicara sepuasnya walaupun terkadang apa yang diucapkannya mungkin tidak akan enak untuk didengar. Di saat inilah kesabaran akan diuji. Fokuslah mendengarkan tanpa menyela sedikitpun. Jangan lupa berikan gestur tubuh bahwa Anda benar-benar sedang mendengarkan.

Pada waktu ini, mereka mungkin akan mengutarakan berbagai masalah yang ia hadapi, mulai dari pekerjaan, hubungan dengan orang lain, masalah keluarga, dan sebagainya. Walaupun kadang terlihat marah, sebenarnya mereka juga merasakan lelah dan bingung untuk menghadapi masalah-masalah tersebut. Jika Anda mendengarkan dengan baik, lama-kelamaan wanita akan merasa lega dan emosinya menjadi lebih stabil.

2. Tidak membahas topik yang sensitif

Mengajak bicara memang langkah yang tepat. Namun, jangan sampai Anda melakukan kesalahan kecil yang justru akan membuat keadaan menjadi lebih buruk, yaitu membahas hal yang sensitif. Sebisa mungkin jangan bahas hal apapun kecuali wanita yang memulainya. Jika hal itu terjadi pun, jangan memberikan tanggapan yang terlalu serius. Anggukan dan ucapan “ya, aku paham” sudah lebih dari cukup untuk menanggapi apa yang mereka bicarakan.

Jika Anda terpaksa harus melakukan pembahasan, cari topik yang ringan-ringan dan menyenangkan seperti kenangan ketika pertama kali bertemu, rencana ke depan ketika memiliki hubungan yang lebih baik, dan lain-lain. Pembahasan yang positif dan penuh cinta ini akan membuat suasana menjadi lebih kondusif dan damai.

3. Ajak ke tempat favorit

Tidak perlu menanyakan apakah dia mau diajak pergi, langsung saja ajak dia ke tempat favoritnya. Tujuan dari hal ini adalah untuk mengalihkan pikiran dan perasaan mereka yang sedang tidak stabil. Dengan membawanya ke tempat favorit, mungkin kenangan-kenangan indah akan terbangkitkan sehingga suasana hati akan menjadi lebih baik.

Selain itu, dengan mengajaknya ke tempat favorit akan menunjukkan bahwa Anda adalah orang yang benar-benar perhatian dan mengerti apa yang mereka butuhkan. Anda akan lebih dihargai dan disayangi karena perhatian tersebut. Tentu saja hal ini sangat penting bagi sebuah hubungan karena bisa membuat usia hubungan menjadi jauh lebih awet.

4. Memberikan hadiah kecil

Selanjutnya, Anda juga bisa memberikan hadiah kecil. Tidak perlu mewah-mewah seperti cincin, baju mahal, atau mobil. Kartu ucapan yang dibuat unik dan lucu justru jauh lebih efektif untuk memberikan efek kejutan kecil yang membuatnya bahagia. Anda juga bisa memberikan dia cokelat karena cokelat dapat mengurangi rasa stres pada pikiran.

Semakin unik dan tidak tertebak hadiah Anda, maka akan semakin dahsyat efek yang dihasilkan. Oleh karena itu, mulai sekarang cobalah untuk mencari referensi kado-kado kecil unik yang bisa Anda berikan jika Anda berada di masa ini lagi nanti.

Itulah beberapa hal yang dibutuhkan wanita ketika mereka sedang PMS. Jadi, mulai saat ini, Anda tidak perlu bingung lagi karena sudah mengerti apa yang harus Anda lakukan. Wanita memang unik, dan Anda harus siap menerima keunikannya tersebut.

Poliklinik Di Mitra Keluarga Bekasi Timur

Ingin Berobat di Mitra Keluarga Bekasi Timur? Inilah Daftar Polikliniknya

Angga Jingga
Posted on

Kesehatan merupakan suatu nikmat yang mahal harganya. Ketika jatuh sakit, tindakan pengobatan perlu untuk dilakukan sesuai dengan kondisi penyakit yang diderita. Jika tergolong dalam penyakit ringan, Anda dapat melakukan pengobatan di rumah. Namun jika penyakit tergolong kronis, pengobatan di RS Mitra Keluarga Bekasi Timur menjadi pilihan tepat untuk dilakukan.

Poliklinik Di Mitra Keluarga Bekasi Timur

Namun sebelum berobat, Anda perlu mengetahui poliklinik apa saja yang terdapat di RS Mitra Keluarga Bekasi Timur dalam ulasan di bawah ini.

Poliklinik Bedah

Yang pertama ada poliklinik bedah. Poliklinik ini menangani pengobatan luka dan penyakit dengan menggunakan metode operatif atau bedah. Beberapa tindakan medis poliklinik bedah diantaranya ada bedah umum, bedah saraf, bedah anak, bedah plastik, bedah kepala leher, dan lain sebagainya.

Poliklinik Jantung dan Pembuluh Darah

Poliklinik jantung dan pembuluh darah memiliki keterkaitan dengan pencegahan, diagnosis, hingga pengobatan berbagai penyakit kardiovaskuler, misalnya serangan jantung serta tekanan darah tinggi. Tindakan medis di poliklinik ini diantaranya pembuluh darah, jantung, serta kateterisasi jantung dan otak.

Poliklinik Penyakit Kulit dan Kelamin

Poliklinik ini khusus menangani masalah kesehatan kulit dan kelamin, misalnya infeksi jamur, alergi kulit, kanker kulit, cacar api atau cacar ular, penumpukan sel kulit mati, hingga beberapa masalah kesehatan kelamin serta penyakit menular seksual. Tindakan medis yang tersedia mulai dari konsultasi, bedah plastik rekonstruksi maupun estetik, bedah kulit, kecantikan, dan dermatosis.

Poliklinik Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi (Paru)

Poliklinik di RS Mitra Keluarga Bekasi Timur yang satu ini merupakan cabang ilmu kedokteran penyakit dalam, dimana melibatkan saluran pernafasan karena gangguan paru-paru ataupun sistem pernafasan. Tindakan medis di poliklinik ini diantaranya konsultasi, asma dan PPOK, infeksi, dan lain-lain.

Poliklinik Saraf

Poliklinik ini berkaitan dengan kelainan yang terjadi pada sistem saraf manusia. Neurolog nantinya akan menangani pasien dewasa dengan beberapa tahapan seperti melakukan diagnosis dan memberikan perawatan.

Poliklinik Gigi Umum dan Spesialis

Terdapat 2 poliklinik gigi di RS Mitra Keluarga Bekasi Timur, yakni poliklinik gigi umum dan poliklinik gigi spesialis. Poliklinik ini merupakan praktisi kesehatan mulai dari tindakan preventif, promotif, kuratif, serta rehabilitatif terhadap gigi dan mulut.

Poliklinik Anak

Poliklinik anak tidak hanya menangani segala hal yang berhubungan dengan penunjang kesehatan anak, namun juga menangani beberapa gangguan kesehatan seperti alergi, kelainan, dan penyakit lain yang dapat berpengaruh pada tumbuh kembang anak.

Poliklinik Gizi

Poliklinik ini mengupayakan pengembangan serta keilmuan gizi berstandar internasional, dimana mempelajari segala keterkaitan antara makanan dan zat gizi dengan kesehatan tubuh.

Poliklinik Mata

Poliklinik ini menangani masalah pada mata manusia dengan menyediakan beberapa layanan seperti pemeriksaan dan pencegahan terhadap kerusakan, gangguan penglihatan, cedera hingga penyakit mata.

Selain poliklinik diatas, terdapat poliklinik lain seperti poliklinik penyakit dalam, poliklinik kedokteran jiwa atau psikiatri, poliklinik kedokteran fisik dan rehabilitasi, poliklinik telinga hidung tenggorokan, serta poliklinik kandungan dan kebidanan (obgyn).

Alamat RS Mitra Keluarga Bekasi Timur

Rumah sakit yang telah beroperasi sejak tahun 2004 ini beralamat di Jl. Pengasinan Jl. Rw. Semut Raya, RT. 004/ RW. 012, Margahayu, Kec. Bekasi Timur, Kota Bekasi, Jawa Barat. Fasilitas yang tersedia cukup lengkap, dengan beberapa layanan unggulan untuk klinik diabetes, Laparoskopi, Angiografi, dan Arthroskopi.

Demikianlah daftar poliklinik yang tersedia di RS Mitra Keluarga Bekasi Timur. Semoga informasi diatas bermanfaat bagi Anda yang ingin berobat di rumah sakit ini.

Air Baik Untuk Menyeduh Susu

Waspadai, Tidak Semua Air Baik Untuk Menyeduh Susu

Angga Jingga
Posted on

Anak-anak yang masih berusia batita biasanya sudah mulai diberikan makanan/minuman tambahan berupa susu. Selain karena mudah diperoleh, susu merupakan minuman yang memiliki nutrisi lengkap sehingga sangat baik dalam memaksimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Oleh karena itu, susu terutama susu bubuk banyak dipilih para orang tua karena lebih praktis dan tahan lama.

Saat akan menyeduh susu atau bubur bayi, Anda pasti akan selalu menggunakan air bersih yang telah direbus untuk menyeduhnya. Proses perebusan tentu sangat penting untuk menghilangkan kuman dan bakteri penyebab penyakit yang terkandung di dalamnya. Namun, selain kuman apakah Anda yakin kualitas air minum yang Anda gunkan untuk anak-anak Anda benar-benar aman?

Air Baik Untuk Menyeduh Susu

Manfaat air bersih bagi kesehatan

Mungkin Anda sering menggunakan air mineral untuk membuat susu bayi karena dianggap lebih aman. Padahal kandungan mineralnya bisa saja tidak sesuai untuk bayi. Oleh sebab itu, Morinaga menghadirkan produk baru berupa air bebas mineral bernama Heiko.

Heiko hadir untuk memenuhi kebutuhan akan air kemasan yang steril, higienis dan benar-benar aman bagi bayi dan anak-anak. Tidak dapat dipungkiri jika keberadaan air steril yang khusus untuk menyeduh susu dan makanan bayi masih sangat jarang ditemui di pasaran Indonesia. Padahal produk seperti ini sangat dibutuhkan orang tua yang peduli bagi kesehatan anak.

Heiko merupakan produk air steril yang telah melalui proses Ultra High Temperature (UHT). Penggunaan suhu tinggi akan membunuh kuman-kuman berbahaya yang bisa membahayakan kesehatan bayi. Perlu Anda ketahui jika air yang terlihat bersih belum tentu aman digunakan karena bisa saja mengandung berbagai zat-zat berbahaya. Beberapa zat berbahaya yang umum ditemui adalah sebagai berikut.

1. Plastik

Saat ini kontaminasi plastik sudah semakin parah bahkan dikabarkan sudah menjangkiti sumber makanan dan minuman manusia. Hal ini dibuktikan dari penemuan plastik berukuran miroskopik (micro plastic) pada beberapa hewan laut dan juga air ledeng dan air mineral. Air mineral baik yang berasal dari merek ternama atau bukan bisa saja memiliki kandungan plastik didalamnya mengingat teknologi yang dipakai masih belum mengalami banyak perubahan apalagi air ledeng yang hanya melalui proses pembersihan.

2. Kandungan mineral yang tidak cocok untuk bayi

Perlu Anda ketahui jika jumlah mineral yang dikonsumsi tiap orang berbeda-beda. Hal ini berlaku juga untuk bayi.

Susu atau makanan yang dikonsumsi bayi biasanya telah ditakar agar memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya sehingga jika ditambah air mineral makan bisa menyebabkan kelebihan asupan mineral. Kelebihan mineral tentu bukanlah hal yang bagus karena jika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama bisa mengakibatkan gangguan kesehatan yang serius.

3. Banyak barang palsu

Banyak sekali oknum-oknum tidak bertanggung jawab yang kerap memalsukan air mineral baik dalam kemasan botol maupun galon untuk mendapatkan keuntungan. Oleh sebab itu, air Heiko merupakan pilihan terbaik bagi Anda para orang tua karena produk ini hanya bisa ditemi di tempat-tempat yang terpecaya.

Air Heiko bisa menjadi solusi aman bagi Anda sebagai bahan pelarut susu atau makanan bayi. Dengan menggunakan teknologi terbaru, produk keluaran Morinaga ini dijamin akan memberikan kualitas terbaik bagi keluarga Anda. Dimulai dari kemasanyya yang tidak mengandung bahan beracun BPA hingga isinya yang telah melalui 8 tahapan perosesan membuat air ini sangat terjamin kebersihannya. Air Heiko juga tidak mengandung mineral sehingga sangat aman digunakan untuk bayi dan anak-anak.

Gaya Hidup Mempengaruhi Kesehatan Perut Anda

Gaya Hidup Mempengaruhi Kesehatan Perut Anda

Angga Jingga
Posted on

Bentuk tubuh kita dapat dirubah sesuai keinginan. Misal lagi pengen gendutan dan keliatan chubby, kamu bisa menambah konsumsi makananmu yang manis-manis dan berlemak.

Di saat kamu pengen terlihat lebih kurus, kamu bisa mengurangi makanan manis dan berlemak serta melakukan diet sehat. Semua ini tergantung gaya hidup kita sehari-hari, karena bentuk tubuh kita terbentuk begitu.

Dikarenakan bentuk tubuh tergantung oleh gaya hidup, maka kita harus memperhatikan gimana gaya hidup kita, ini penting karena bentuk tubuh dipengaruhi juga oleh kesehatan organ dalam, termasuk perut.

Gaya Hidup Mempengaruhi Kesehatan Perut Anda

Masalah pada kesehatan perut dipengaruhi dari gaya hidup sehari-harinya, jika gaya hidup kita buruk, perut juga akan memburuk kesehatannya. Padahal sakit di perut biasanya nggak bisa ditolelir dan akan menghambat aktivitas kita.

Berbagai Gaya Hidup Yang Mempengaruhi Kesehatan Perut

Ada banyak orang di dunia ini dengan tipe gaya hidup yang berbeda-beda. Mereka semua memilih yang paling sesuai dengan kepribadian mereka. Walaupun nggak semua gaya hidup yang mereka pilih baik untuk kesehatan tubuhnya.

Maka dari itu, lebih baik pilih gaya hidup sehat yang menjunjung tinggi olahraga dan diet sehat bernutrisi, hindari masalah seperti kesehatan perut tergantung dari kebiasaan hidup kita, sebaiknya hindari kebiasaan buruk seperti,

1. Minum alkohol

Meskipun ada beberapa penelitian bahwa alkohol baik untuk tubuh dan kesehatan, jika dikonsumsi secara berlebihan dalam waktu yang lama akan membawa dampak buruk, terlebih pada perut. Membuncit merupakan salah satu tanda kamu terlalu banyak mengkonsumsi alkohol, selain itu, kecanduan alkohol yang parah bisa menyebabkan kerusakan pada organ seperti ginjal dan hati.

2. Merokok

Produsen rokok udah menempeli label peringatan pada bungkus rokok yang dia keluarkan, tandanya seharusnya dihentikan atau dikurangi dalam konsumsi barang berbahaya ini. Kesehatan perut dipengaruhi dari hal ini, banyak riset yang mengatakan bahwa rokok berbahaya dan mengandung banyak racun yang mampu membahayakan tubuh, terlebih perut.

3. Stress

Terlalu banyak tekanan hidup yang mempengaruhi pikiran mampu mendatangkan rasa tertekan yang parah. Jika hal ini terus berlanjut dalam jangka waktu lama, dapat mempengaruhi perut kita.

Penyakit maag, radang lambung, tingginya asam lambung, merupakan beberapa penyakit yang menyerang orang dengan tingkat stress yang tinggi. Biasakan kelola stress dan jangan telat makan, agar perut nggak terserang penyakit menyakitkan di atas.

Terlebih, jika udah teramat parah, pengobatan yang dijalani untuk kesehatan perutmu bisa kembali sangat lama dan mahal.

Yuk, mari kita lakukan gaya hidup sehat yang mampu menjaga kesehatan organ tubuh kita, karena jika semuanya udah terlambat, pengobatan mahal juga belum tentu bisa mengembalikan kesehatan seperti sedia kala, jaga apa yang masih bisa dijaga, jangan sampai menyesal.

Manfaat Ubi Jalar Untuk Kesehatan

Manfaat Ubi Jalar untuk Kesehatan

Riko Maryoto
Posted on

Siapa yang nggak tau ubi jalar? Makanan umbi yang udah ada sejak jaman nenek moyang ini sangat lezat bahkan tanpa diolah, cukup direbus aja rasanya udah nikmat banget. Selain itu, ubi jalar mempunyai kandungan nutrisi yang luar biasa dan lebih baik daripada kentang atau nasi, jadi bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai makanan sumber karbohidratnya.

Selain mempunyai kandungan gula yang lebih kecil dan tentunya lebih sehat, ada banyak lagi kandungan dari makanan ini. Di negara barat sana, makanan ini menjadi pilihan para vegetarian loh.

Apa manfaat ubi jalar yang baik untuk tubuh kita, ya? Kali ini mimin akan membahas semua kandungan dan manfaatnya sehingga membuat kita makin menyukai makanan sehat satu ini untuk hidup sehat.

Manfaat Ubi Jalar untuk Kesehatan

Aneka Manfaat Ubi Jalar yang Sangat Baik Untuk Kesehatan

Umbi yang berasal dari akar ini bisa diolah menjadi berbagai makanan, mungkin sedari kecil kita udah mengenal berbagai jajanan tradisonal yang banyak dibuat dari umbi satu ini, untuk sekarang pun, umbi ini udah dipakai sebagai bahan tambahan atau pengganti untuk makanan dan hidangan penutup bagi warga negara barat sana, berikut manfaatnya.

Manfaat ubi jalar untuk kesehatan tubuh kita,

1.Pemberi suplai energi
Ubi bisa menjadi makanan sumber energi selain nasi, dan tentu aja dengan kandungan gula yang lebih rendah seperti yang udah mimin bahas di atas. Bisa menjadi makanan utama atau sebagai cemilan yang menyehatkan yang mengenyangkan. Di dalam ubi jalar ini terdapat magnesium dan zat besi yang sangat dibutuhkan tubuh.

2.Membuat mata lebih sehat
Selain wortel, ternyata ubi jalar juga bisa menjadi alternatif untuk makanan dengan kandungan betakaroten tinggi yang berguna untuk kesehatan mata. Nah, jadi penderita mata minus manfaat ubi jalar yang satu ini bisa menjadi obat jika kamu nggak doyan wortel. Konsumsi secara tepat akan memberikan dampak yang baik untuk mata.

3.Pelancar pencernaan
Ubi memiliki kandungan serat tinggi, yang sangat dibutuhkan tubuh untuk mengendalikan pencernaan agar tetap sehat dan pembuangan zat-zat sisa bisa berlangsung lancar dan teratur.

Buat kamu yang sedang sembelit, sebaiknya konsumsi ubi secara teratur agar buang airnya bisa kembali lancar. Ubi juga terasa sangat nyaman di pencernaan, nggak begah di usus, tapi memang nantinya kamu bakalan sering kentut.

4.Mampu mengontrol tekanan darah
Manfaat ubi jalar yang lainnya adalah menjaga tekanan darah. Ubi mempunyai kandungan potasium yang cukup tinggi sehingga ketika rajin dikonsumsi akan berdampak pada tekanan darah yang selalu stabil.

Hal ini penting karena sekarang ini salah satu pemicu kematian adalah penyakit tekanan darah tinggi yang bisa berujung pada penyakit jantung.

Nah, udah tau kan, apa aja manfaatnya, makanya orang-orang jaman dulu sehat-sehat ya, ternyata dari makanannya aja udah mengandung banyak nutrisi seperti ini.